DİET,REJİM,PERHİZ:))

Adı her neyse kod adının biraz sıkıcı olduğu kesin:)) Uğrunda sizi mutluluk krizlerine sokan çikolatadan,sımsıcak mis gibi yeni fırından çıkmış ekmeği içine tereyağı,peynir ile lüpletmemi engelleyen,şu sıcak günlerde içimi serinleten donduşdan vazgeçmemi sağlayan diyet kavramı zor bi şey tabii ki..Zaten dondurmadan vazgeçmicem o konuda diyeti de niyetide bozabilirim:)

Kendimizi kandırmayalım diyetteyken evet sağlıklı besleniyoruz ama pek mutlu olamıyoruz umutlu olmaya çalışıyoruz..Niye kalorili şeyler bizi mutlu ediyo? Niye yasaklar hep tatlı:))

En kısa zmanda başlıyorum diyete zaten alıştırma babında bir şeyler yapıyordum ama zaman hafifleme zamanı..Mevsimler bile hafifliyo,biz niye kışın ağırlığını taşıyalım:)

Dip Not : Geçen gün bi tv programında Ender saraç'ın verdiği bir örnek geçici bi süre olsa da kilolarımdan nefret etmemi sağladı.. Şöyle ki bizden ideal kilo üstü fazla kilolarımız için vücudumuza yağ eklememizi öneriyo:) Nasıl olucak bu iş .. Bildiğiniz margarinleri vücudumuza özellikle en çok kilo alan bel bölgenize bantlayın ve günüzü öyle geçirin diyo..Ne hoş di mi:)

Bu olayın gün içi aktivitelerinde bizi ne kadar çok zorlayacağı malum.. Aynısını siz zaten uyguluyosunuz diyorr..

Biliyoruz :))) Onun için diyete başlıyoruzz. Biliyoruz cevabını ,''alıştık zaten önemli olan zoru başarmak ''kolaysa sen yaşa onlarla ya çevirmemek için :))))